匿名Aさんパニック障害の症状で他科の治療が進まない…
発達障害を持ち+HSPで元からビビりだったのですが、2年前に医療事故をきっかけにパニック障害になりました。薬の服用に恐怖感が強く、鎮痛剤すら服用後予期不安で動くのも怖いぐらいです。精神科の服薬もほぼ効かないぐらいの微量しか飲めてないので、主治医からはトラウマを克服するまでは服薬治療は意味がないだろうねと言われてしまいました。私は現在パニック障害のほかに、乳腺内乳頭腫と子宮内膜症の治療を受けています。特に子宮内膜症はかなり痛みも出るようになり、何度も病院を変えて来ました。片頭痛でピルは服用禁止だった為、漢方薬で対処してきましたが、ゆるゆると進行して来ています。年齢的に手術をしても再発するだけと判断されて別のホルモン剤をおすすめされましたが、パニック障害で服薬に恐怖感があると伝えたところ、勧められた薬はうつ病の人への使用が禁止されているとの事で、結局「経過観察」になってしまいました。乳腺内乳糖種も何度か検査をチャレンジしてようやくついた病名ですが、検査に望む間には検査前の点滴や麻酔で発作を起こし、パニック障害の人の検査はお断りしますと言われたこともあります。今はこちらも経過観察ですが、良性とはいえ腫瘍なのでいつかガン化するのではと思うと気が気ではない状況です。パニック障害やうつ病と他科疾患を併発している方、どのように折り合いをつけておられますか?
パニック障害発達障害うつ病
匿名Bさんパニック障害と自律神経と腰痛
2年前に飲み会中に喉に違和感を覚え軽くパニックになりました。それから耳鼻科で上咽頭炎の治療を半年くらい続け気付くと喉の違和感は薄れてた気がします。でもそれから生活に不安を感じやすくなったり、家族にもイライラしたり、2年前まではこんなんじゃなかったのに、と思い気持ちが晴れません。特に気分が優れない時は必ず腰痛が発症します。もともと完璧主義っぽいとか周りを気にしすぎる性格で自律神経失調症になりやすかったのかも知れません。少しでも楽しく生活する為にやった方がいい事はあるでしょうか?最近はマインドフルネス瞑想とか仙骨枕とかの動画を良く見ています苦しいけど誰かに聞いてもらえる内容でも無いのでただ書いてるだけです。すいません。神経は図太いのですがストレスのキャパシティーが極端に無くすぐ体調が悪くなります。常に人目が気になり人間が怖くみんなと仲良くしたいのにななんか疎外感を常に感じてしまう。孤独に感じてしまう。そんな性格です。2ヶ月前ほどに毎日のように突然呼吸が苦しくなり息はしてるけど酸素が吸えてないような感覚で非常に苦しく辛いという症状に見舞われ、病院で過換気症候群、パニック障害の手前と診断されました。正直思い当たるストレスもなく改善方法も分からなかったのですが、ただ苦しいのがキツイのでその改善方法を知りたかったのに抗不安薬を渡され、別に何か不安で苦しいわけじゃないのに効くわけないなぁと思っていました。1ヶ月ぐらいで自然に収まり何も気にしてなかったのですが、今日久しぶりにたまたま満員電車に乗ったら軽い息の苦しさとそれより相当な吐き気に見舞われました。これも過換気症候群と関係あるのでしょうか?そんなことも関係なく今日は非常に心の調子が良くなく死ぬほど苦しいです。心が。こんなのは誰でもなるものですか?自分について分からないことだらけです。苦しすぎて自分語りすいません。
パニック障害頭痛ストレス
匿名Cさんパニック障害、適応障害で悩んいます。
高校2年から悩んでいた現在大学4年の者です。色々対処はしていますが、これから社会に出ていく上でやはり少しの不安は持っています。机の角であったり、地面を見ると恐怖感に襲われ冷や汗が止まらなかったり、手が震えます。また、座っている状態の時にそういったところを見ると、不安に襲われることに加え、左の尻が痛くなり、集中力が続きません。私としては、長年の恐怖のせいでこのパターンが悪い意味で習慣化されてしまったのだと考えております。これに対する対処法は色々考えましたが、これ自体をどうこうすることがどうしても出来なかったので、健康的な生活を意識して、筋トレしたり、朝には散歩したり、バナナ食べたり、夕食には納豆食べたりとそういった対策をしている状態です。後は、自律神経に効くストレッチやツボをインターネットで調べて実践しています。周りに本当の意味で理解してくれる人がいないので不安です。どうかこの掲示板で色々知りたいです。よろしくお願いいたします。
ストレス自律神経失調症パニック障害
匿名Dさんモヤモヤ感が続いてる。。。
元々、パニックと不安持ちで落ちる時は落ちて病むぐらいになります。ここの所ずっと病みかけが続いててきつい……。子の夜泣きが続いてたり、仕事のストレスもあって寝不足っぽいからなんでしょうかね。今日はお休みなので、今からエチゾラムを飲んで昼まで寝る予定です。パニックや不安持ちだと、やはり季節の変わり目はしんどくなる人いますか??
パニック障害不安障害デパス