匿名Aさんパニック障害でしょうか?朝起きるとめまいと吐き気、偏頭痛から一日が始まります
先週から不調に悩まされています。1週間休みとテレワークを繰り返しましたが昨日やっと出勤出来ました。職場環境は悪くありません。上司も優しいです。仕事量もそこまで多くは無いです。朝起きるとめまいと吐き気、偏頭痛から一日が始まり、通勤が怖くて泣きながら支度をします。その後電車で通勤ですが、車内で時々動悸や震え、喉の詰まる感じと胸が苦しくなる感じがあります。(大丈夫な日もある)職場に着くといつも通り仕事は出来ますが、すぐ疲れてしまいました。1時間ほどでぐったりしてしまい、その日は午後からは自宅に戻らせていただきました。家に帰るとどっと疲れが出て、そのまま2、3時間爆睡。その後も気力がわかず、食欲もなく、吐き気と目眩は1日3食後に薬を飲んでも治らず、倦怠感がありました。しばらくして何を食べたか思い出せませんが、夕食を胃に押し込み、シャワーを浴び、寝ようとしたところ、次の日の出勤が怖く、不安な気持ちで眠れませんでした。その後パニック発作が20分ほど続き、同棲中の彼氏が仕事から帰宅した後おさまりました。眠れない焦りでその後も眠れず、(夕方に寝てしまったのがたたったのでしょう)2時半頃に就寝、今朝も出勤日でしたが、朝のアラームの音でパニック発作がおこり、震えと吐き気と偏頭痛、軽い過呼吸があったので上司にも相談の上、一日テレワークに変更していただき、一日をすごしました。食欲はここ1週間減退しており、中途半端な時間や深夜に限って空腹感がでます。フルーツやゆで卵、サラダ、おにぎり、ゼリー等、食べられそうなものを無理やりにでも薬を飲むために食べているので、苦痛です。食べたいものは消化に悪いと言って母に止められます。そもそも食べたいものすら匂いを嗅いでもういいやという気持ちになります。なぜこうなっているのか自分にもわからず、コントロールできない自分が怖いです。全身のむくみもあり、肩こり首こりも長年続いています。個人的にはパニック障害かなと踏んでいるのですが、予約したクリニックが1ヶ月まちでしたので誰かに意見を伺いたく投稿致しました。
ストレスパニック障害適応障害